QUARANTASETTECHILI

buongiorno!! inizio subito con il diario, oggi mi gira così...
col: yogurt ai frutti di bosco (94 kcal)
pra: mezzo uovo sodo, due asparagi, una banana


allora...ieri sono stata malata, quindi oggi ho potuto usare con successo la scusa della "convalescenza" per evitarmi la pasta, il formaggio e il prosciutto, ma tanto in questi giorni mi sto superando=) nel senso che penso di aver imparato a controllarmi... non faccio caso al vuoto o ai crampi, mi piego e aspetto che passino.... è già da un paio di giorni che non mangio nulla neanche a merenda, e mi sono sentita in colpa oggi dopo pranzo solo per il fatto di aver mangiato!! tra l'altro un mese fa se avessi mangiato "solo" quello che ho mangiato oggi mi sarei abbuffata sicuro....
che mi succede? spero niente...anche perché voglio si dimagrire, ma non voglio continuare ad odiare il mio corpo: prima ero troppo grassa, ma tra poco sarò troppo poco femminile? tanto al seno ci ho rinunciato (ahimè i geni sfigati della famiglia si fanno sentire....non avrò mai una 3°) ma ai fianchi ecc..... almeno voglio mantenere un minimo di forme... comunque oggi GOOD RESULTS!!! stamattina 47, e dopo pranzo avevo preso solo alcuni grammi...... (la smetterò di pesarmi più di una volta al giorno..promesso) ma non so quando fermarmi, se ora o tirare fino ai 45.....per ora mantengo i 47 per tutta la settimana in modo da "stabilizzarli" e ringrazio blanche per il suo commento.... vedrò di mangiare qualcosa di proteico almeno 2 volte al giorno....così non muoio XP
baciiii!!!!!